פרק 8- באילו מצבים יש לצרוך תוספי תזונה וכיצד יודעים האם אנחנו זקוקים לתוסף?

גיא שלמון – תזונאי קליני ודיאטן ספורט
0 צפיות
פורסם ב 24.04.2024

לימוד מרדי טילבור וגיל אבידור אלוני בשיחה עם גיא שלמון על תוספי תזונה. תוספי תזונה הם למעשה מגוון רחב של ויטמינים, מינרלים, עשבי תיבול ותרכובות תזונתיות אחרות, אשר נועדו להשלים את התזונה ולספק רכיבי תזונה חיוניים שעשויים להיות חסרים. לפני נטילת תוסף תזונה חשוב להתייעץ עם אנשי מקצוע לגבי נחיצות התוסף והסוג הספציפי שבו כדאי לבחור. עם זאת, חשוב להדגיש שתוספי מזון אינם יכולים להחליף תזונה מאוזנת, אלא לשמש כאמצעי משלים להבטחת צריכת תזונה נכונה.

את התוכנית המלאה ניתן לראות בערוץ דוק שישודר ב- YES+, FREETV ,PartnerTV ו- STING TV.

לימוד מרדי טילבור וגיל אבידור אלוני בשיחה עם גיא שלמון על תוספי תזונה. תוספי תזונה הם למעשה מגוון רחב של ויטמינים, מינרלים, עשבי תיבול ותרכובות תזונתיות אחרות, אשר נועדו להשלים את התזונה ולספק רכיבי תזונה חיוניים שעשויים להיות חסרים. לפני נטילת תוסף תזונה חשוב להתייעץ עם אנשי מקצוע לגבי נחיצות התוסף והסוג הספציפי שבו כדאי לבחור. עם זאת, חשוב להדגיש שתוספי מזון אינם יכולים להחליף תזונה מאוזנת, אלא לשמש כאמצעי משלים להבטחת צריכת תזונה נכונה.

את התוכנית המלאה ניתן לראות בערוץ דוק שישודר ב- YES+, FREETV ,PartnerTV ו- STING TV.

לוגו אסותא אישי
הצטרפו למועדון הבריאות של אסותא ותיהנו מתוכן חדש ומעניין, תוכלו להכיר מקרוב את המומחים שלנו ולהיות תמיד ראשונים לדעת. ההצטרפות לרשימת התפוצה שלנו מאשרת את ההסכמה לקבל מאסותא תכנים פרסומיים ושיווקיים באמצעי תקשורת שונים. רוצים להתעדכן בכל מה שחשוב בתחום הבריאות?
להצטרפות
דברו איתנו בווטסאפ