התחדשות הטבע ופריחתו, לצד התארכות היום והופעתה התכופה של השמש, מרוממים את מצב הרוח אבל עלולים להיות מלווים בתופעות שונות בעור: אדמומיות מוגברת, חספוס, גרד טורדני ותחושת יובש תמידית. על חלק מהשינויים האלה אחראים האביב וחילופי העונות, שמערערים את תפקודה של מערכת החיסון, מקשים על תאי העור לשמור על רמת הלחות הנדרשת ומעודדים תגובה אלרגית ותהליכים דלקתיים מוגברים.
הקפדה על שתיית מים (לפחות 10 כוסות ביום) ושימוש מוגבר בקרם לחות הם המפתח להשבת הלחות החיונית לגוף. קרם הלחות מיועד לשפר את פעולת החסם הטבעית של העור, ולהחדיר לשכבות העליונות של העור חומרים סופחי מים כדי למנוע התייבשות.
כמות השומן בתכשיר חייבת להתאים לעור של המשתמש ולדרישותיו. למשל, עור יבש, מבוגר או פגוע זקוק ליותר שומן ממה שנדרש לעור צעיר. בכל מקרה, מומלץ להשתמש בקרם לחות לאחר רחצה וניגוב קל, כדי לשמור על לחות הגוף.
מומלץ לא להשתמש בסבון רחצה יותר מפעם ביום, ובמידת הצורך להיעזר בשמן אמבט. עוד חשוב לזכור כי הקרניים של השמש האביבית אינן כה תמימות כפי שהן מרגישות. חשיפה לאור השמש מסוכנת לבריאותנו ומאיצה תהליכי הזדקנות מוקדמת, שאינם תלויים בגיל.
תקופת האביב היא בדיוק הזמן לחזור להרגל היומי של מריחת קרם הגנה עמיד במים עם מקדם הגנה גבוה (SPF 30 ומעלה) בכל חלקי החשופים לשמש, ובנוסף להשתמש באביזרי הגנה כמו ביגוד דק וארוך, משקפי שמש, כובע רחב שוליים או מטרייה בכל שהייה מחוץ לבית.
No content available.
