איך תשמרו על עיניים בריאות?

איך תשמרו על עיניים בריאות?

פורסם ב 18.06.2024

איך הראייה שלכם? 

העיניים שלנו הן איבר רגיש במיוחד שמצריך תשומת לב רבה. בדצמבר מציינים בעולם את חודש בריאות העין ואנחנו מבקשים להביא לידיעתכם כמה עצות שיכולות לסייע בשמירה על העיניים:

  • הקפידו על בדיקות עיניים שגרתיות אחת לשנתיים, או בתדירות גבוהה יותר במצבים אשר מעלים את הסיכון למחלות עיניים כגון סכרת, לחץ דם גבוה או מחלות עיניים
  • הימנעו מעישון אשר מעלה את הסיכון למחלות עיניים כגון קטרקט וניוון מרכז הראייה
  • בעת יציאה מהבית הקפידו על הרכבת משקפי שמש בעלי עדשות כהות וסנן קרניים אולטראסגוליות
  • הקפידו על ביצוע פעילות גופנית אשר מסייעת בהזרמת הדם בגוף
  • כאשר אתם עובדים מול מסך מחשב – אמצו את כלל 20-20-20 – מדי 20 דקות הביטו למשך 20 שניות למרחק של 20 מטרים
  • אמצו תזונה עשירה בפירות וירקות אשר מכילים ערכים תזונתיים ששומרים על רשתית העין
  • הרכיבו משקפת בעת שחייה בבריכה

איך ניתן להתגבר על בעיית הקטרקט הנפוצה בגיל המבוגר?

כמעט מחצית מהאוכלוסיה מעל גיל 60 סובלים מקטרקט והשכיחות הולכת ועולה עם הגיל. הטיפול היעיל והיחיד בקטרקט הינו ניתוח, אשר מתבצע כאשר המטופלים שוכבים על מיטה והמנתח יושב מאחורי ראשם. אולם ישנם מטופלים אשר כתוצאה מבעיות רפואיות: נוירולוגיות, אורתופדיות או סיבות אחרות אינם מסוגלים לשכב, ועבורם האופציה היחידה עד כה היתה ניתוח קטרקט בהרדמה מלאה. מטופלים אשר הרדמה מלאה מסוכנת עבורם בשל מחלות רקע או גיל מבוגר, נאלצו לוותר על הניתוח ולמעשה לוותר על הראייה.

איך מבצעים ניתוח קטרקט על רגל אחת?

טכניקה ניתוחית ייחודית המבוצעת באסותא הינה שיטת ה-Face to Face Standing Surgery.  שיטה זו מאפשרת ניתוח של האנשים הללו, כאשר הם יושבים והמנתח, ד"ר אנרי פיצ'חדזה - מומחה לניתוחי קטרקט, עומד מולם בזווית הפוכה מזו הנדרשת בניתוחי קטרקט. מכיוון שהמנתח צריך להפעיל ברגלו את הציוד הניתוחי, הוא למעשה מבצע את הניתוח כאשר הוא עומד על רגל אחת, וברגלו השנייה לוחץ בעדינות על דוושת המיכשור הניתוחי.

ד"ר פיצ'חדזה: "מדובר בטכניקה מורכבת במיוחד בשל רגישות הפדל שעליו יש ללחוץ, והזווית הייחודית שבה מתבצע הניתוח כאשר הרופא עומד מול המטופלים ולא יושב מאחוריהם. אנחנו מהבודדים בעולם אשר מבצעים את הניתוח באופן הזה ומחזירים למטופלים האלו את ראייתם התקינה".

 

לסיכום...

לא ביצעתם בדיקת ראייה זמן רב? חודש המודעות לבריאות העין הוא הזדמנות טובה להזכיר לכם לגשת ולבדוק את העיניים. אבחון בעיית עיניים בשלב הראשוני יכול למנוע נזק בלתי הפיך ולשמור על ראייה תקינה.

 

No content available.

לוגו אסותא אישי
הצטרפו למועדון הבריאות של אסותא ותיהנו מתוכן חדש ומעניין, תוכלו להכיר מקרוב את המומחים שלנו ולהיות תמיד ראשונים לדעת. ההצטרפות לרשימת התפוצה שלנו מאשרת את ההסכמה לקבל מאסותא תכנים פרסומיים ושיווקיים באמצעי תקשורת שונים. רוצים להתעדכן בכל מה שחשוב בתחום הבריאות?
להצטרפות
דברו איתנו בווטסאפ