מהי דיאליזה פעילה?

אסותא מפעילה תוכנית ייחודית מסוגה, המשלבת פעילות גופנית כחלק אינטגרלי מהטיפול הרפואי הניתן למטופלים עם אי ספיקת כליות כרונית ו/או סופנית. בשנים האחרונות הצטברו עדויות מובהקות כי גישה זו מפחיתה את תסמיני המחלה ועוצמתם ומשפרת את המצב הפיזיולוגי והנפשי של המטופלים. על פי הנתונים והידע הרחב הקיים כיום ישנם יתרונות רבים הגלומים בביצוע פעילות גופנית במהלך דיאליזה ובהם:

• שיפור במדדים קרדיו-מטבוליים
• העלאת מסת שריר
• צמצום תרופות
• שיפור הכושר האירובי
• הפחתת הסיכון מתמותה מאירועים קרדיו-וסקולריים
• הכנה מיטבית לניתוח ההשתלה
• הורדת רמות כאב, דיכאון, חרדה ועייפות
• שיפור מדדי איכות החיים של המטופלים

סגולות תרפויטיות אלו הוכחו מדעית גם במחקר קליני שבוצע על ידי המחלקה לקידום בריאות ובריאות דיגיטלית, אגף הרפואה, במכון הדיאליזה של אסותא רמת החייל, בין השנים 2015 ל-2018.

לאור תובנות אלו, החל משנת 2018 הטמענו פעילות גופנית מגוונת, ללא עלות, כחלק אינטגרלי מהטיפול הקליני הניתן למטופלים שלנו, המאופיינים באורח חיים יושבני ורמת תפקוד ירודה.

מהם היעדים של דיאליזה פעילה?

1. העלאת רמת הפעילות השבועית של המטופלים בשאיפה לבצע 150-300 דקות פעילות בשבוע, בהתאם להמלצות הרפואיות הבינלאומיות המקובלות.

   2. שיפור בריאות הלב, שיפור מדדים קרדיו-מטבולים במטרה להפחית את הסיכון המוגבר לתחלואה ותמותה קרדיו-וסקולרית בקרב מטופלי דיאליזה.

   3. שיפור הרכב הגוף: עלייה במסת שריר מול ירידה באחוזי שומן, במטרה למנוע סרקופניה (דלדול שרירים).

   4. צמצום תופעות לוואי הקשורות לטיפול עצמו כגון תשישות, חולשה, כיווץ שרירים בלתי רצוני וכאבים.

   5. שיפור רמת התפקוד היום-יומי והעלאת איכות החיים של המטופלים (well-being), הבאה לידי ביטוי במצב רוח מרומם, תחושת חיוניות מוגברת, צמצום רמת דיכאון או חרדה, איכות שינה גבוה יותר ושיפור מערכת היחסים עם המשפחה ובני/בנות הזוג.

   6. שיפור שיווי המשקל ומניעת נפילות, וכתוצאה מכך צמצום הנזק הרפואי העלול להיגרם מנפילה פתאומית.

   7. הכנסת עניין, גיוון ושבירת שגרת הטיפולים השוחקת.

כיצד מצטרפים לתוכנית דיאליזה פעילה?

עם קבלת אישור רפואי, המטופלים יופנו לפגישת ייעוץ עם צוות הפיזיולוגים של המאמץ, המחלקה לקידום בריאות ובריאות דיגיטלית, ותיבנה עבורם תוכנית אימונים בהתאמה אישית, המבוססת על פעילות אירובית, כוח, סבולת שריר וגמישות. האימונים מתקיימים לפני החיבור למכונת הדיאליזה בשילוב מוזיקה ומגוון עזרי כושר ובמהלך החיבור למכונה, באמצעות דיווש על אופני שיקום ארגונומיים.

מדי שנה, מתקיים פרויקט דגל תחרותי להעלאת המוטיבציה, לשיפור ההישגיים הספורטיביים והכנסת רוחות של תקווה, שמחה ועניין לשגרת האימונים.

 

תוכנית דיאליזה פעילה אינה כרוכה בעלות נוספת והיא חלק מסטנדרט הבריאות של אסותא